食材准备：
1.黑芝麻800g；
2.土蜂蜜200g；
制作过程：
1.淘洗芝麻，清洗三遍；
2.放入蒸屉柴火蒸制，每次要薄厚均匀，固定分量；
3.阳光晒透，需要平铺后，进行晒干；
4.蒸晒这个过程要重复9次，将去皮的白色芝麻芯蒸晒成为棕褐色的芝麻芯，这个过程其实也需要耗费许多精力，朴实且充满动力；
5.将蒸晒好的芝麻，进行炒香，期间要不间断翻动，不能过久；
6.炒制好的芝麻放入石磨进行研磨，耐心研磨的芝麻浓稠鲜香，细腻可口；
7.通过铜锅炼制土蜂蜜，增加蜂蜜的粘稠度；
8.之后需要将研磨好的芝麻和炼制好的土蜂蜜用石臼捶打融合；
9.捶打后的黑芝麻手工搓丸，大约10g一个芝麻丸，每天吃1-2粒刚刚好哦！
经过一系列操作，传统九蒸九晒的黑芝麻丸就只做完成了，每一个都是经过你细心制作而成，一次可以制作一个月的分量，黑芝麻丸好吃可不要多吃哦！不仅有可能会发胖也有可能脱发哦！适当的分量最重要，一天1-2克，20g左右就是极限了哦！
